La Vie de Natou

Bonjour à tous ! 😀 Aujourd'hui je vais vous parler de sport + famille ! Pourquoi ? Parce qu'il est souvent difficile de : - Faire sa journée de travail - S'occuper de nos enfants (devoirs, douche, ...) - S'occuper des tâches ménagères - Préparer le repas - Avoir assez de force, courage et motivation pour aller à la salle de sport, aller courir ou faire une séance à la maison Moi perso j'ai 2 filles de 3 et 1 an... Et même si j'ai repris le sport il y a 4 Mois, desfois, souvent, tout le temps, je n'ai pas envie de faire mon sport à 20h ou 21h. Après le coucher des filles (libéré délivré 🎵) je rêve de m'installer confortablement dans mon canap' avec chéri et savourer cette instant (haha) Pourtant, 3 fois par semaines je fait ma petite séance a la maison (environ 30 minutes) A la maison parce que en salle ou autre activité sportive pour moi ce n'est pas le plus facile aujourd'hui et j'ai réussi à trouver un rythme tout