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Présentation

Commençons par le commencement :)
Je m'appelle Natacha, femme de 28 ans qui débute
comme une baleine dans le sport "a la maison".
Il y a 4 ans, je faisait du sport en salle, j'adorais ça mais par manque de
motivation temps je me suis désinscrite. Puis  Louloute1 est arrivée, enchainée par Louloute2 (et oui 2 ans d'écart pour mes bébés). J'ai eu la chance de retrouver a chaque fois mon poids "avant" grossesse.
Seulement, même si le poids reste le même, mon corps lui à
morflé changé. Et puis, il faut le dire, je ne n'était pas et ne suis pas un modèle en terme en terme d'alimentation équilibré!! aie ...
J'ai donc commencé il y a 3 mois par reprendre doucement le sport "a la maison"
Bah oui, un travail + 2 enfants .... ce n'est pas toujours facile niveau organisation ! Peut être certaine d'entre vous se reconnaitrons ??
Donc séance le soir une fois que les Louloutes sont au dodo ;) puis douche puis grooos dodo.
Je trouvais que les séances que je programmais moi même n'étaient pas assez productives, malgré les courbatures .... Et après plusieurs recherche j'ai décider de commencer le BBG (BIKINI BODY GUILD) et en plus commencé à manger plus sainement.
Ce blog sera donc surtout concentré sur le sport (et oui), les repas/alimentation/recettes/astuces ...
Bisous Bisous
Natou

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